Устав Турникмена 1) Не пей и не кури. 2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю. 3) Пиши слово Турник" только с большой буквы. 4) Не мусорь рядом с Турниками. 5) Перед тренировками делай разминку/зарядку. 6) Полируй и береги Турник. 7) Протирай Турник после дождя. 8) Приноси в жертву святому Турнику свои ладош. 9) Не променяй Турник на девушку. 10) Установи Турник у себя дома. 11) Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего. 12) Подтягивайся без рывков и раскачиваний. 13) Выполняй все элементы, которые умеешь чисто. 14) Не проходи мино Турников просто так. 15) Воспринимай за Турник все, на чем можно подтянуться. 16) Нарисуй пентограну возле Турника, дабы отгонять злых духов. 17) Спи, ешь, мойся, гуляй и работай вместе с Турником. 18) Разговаривай с Турником, когда тебе плохо. 19) Знай, как произносится слово Турник" минимум еще на 2 языках. 20) Гордись своими мозолями на ладонях. 21) Знай как минимум три плюса занятии на Турнике. 22) У тебя должен быть в налили свой "коронный* элемент. 23) Уважай братьев своих Турникменов, помогай им и не бросай их в беде. 24) Будь мужчиной - умри на Турнике, если потребуется. 25) Если будет война - защищай Турник. 26) Не матерись возле Турника. 27) Не лижи Турник зимой. 28) Не дай Турнику заржаветь. 29) Знай все площадки с Турниками в своем городе.

Теги других блогов: здоровье фитнес турник